Il est important pour votre moral de vous fixer des objectifs au quotidien. Ils doivent tenir compte de votre état général, alors ne mettez pas la barre trop haute. Si vous n'arrivez pas à les atteindre vous serez déçue et çà aura l'effet inverse.

Vivez au jour le jour, ne prévoyez rien la veille. Programmez vos objectifs de la journée le matin, en fonction de votre fatigue.

Tenez compte qu'il vous faudra des temps de repos aussi dans la journée.

Et si malgré tout çà vous n’atteignez pas vos objectifs de la journée, gardez le moral au beau fixe, vous terminerez le lendemain ce que vous n'avez pas pu faire, mais surtout avant de vous fixer d'autres objectifs pour la journée.

Gardez bien en tête que chaque objectif atteint est une victoire sur la maladie et ses traitements.... sans vouloir en faire trop en une seule journée.

L'acceptation de ses nouvelles limites physiques est aussi un pas vers la guérison.